Rawat Resdung Sebelum Parah

8 Petua Hilangkan Resdung Secara Tradisional

Petua Hilangkan Resdung Tradisional. Resdung adalah penyakit yang disebabkan oleh adanya inflamasi atau keradangan pada dinding sinus. Keradangan ini kerap disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria. Resdung biasa dipanggil sinusitis, meski sebetulnya terdapat perbezaan. Sinusitis adalah penyakit yang boleh menjangkiti semua orang pada segala umur. Punca utama dari kemunculan resdung yang paling umum ialah akibat jangkitan virus.

Tidak banyak orang yang sedar mengalami resdung pada awalnya sebab memang tandanya pun hanya berupa masalah kecil. Inilah beberapa tanda-tanda resdung yang perlu Anda tahu:

• Di awal, akan muncul mukosa atau lendir berwarna kuning atau hijau daripada hidung.
• Wajah akan terasa berat dan sakit di sekitar dahi, mata, dan dagu, terutama apabila ditekan.
• Bersin-bersin, pilek, dan selsema. Merupakan jangkitan saluran pernafasan atas.
• Demam dengan suhu 38 ° Celsius atau lebih.
• Sakit gigi.
• Sakit kepala.
• Berkurangnya kemampuan dalam mencium sesuatu.
• Hidung bernafas dan tersumbat.
• Nafas bau.
• Mata gatal.
• Tidur mendengkur.
• Rambut ada kelemumur.
• Timbul jerawat.
• Bertindakbalas pada makanan terperap dan suhu sejuk.

Tahukah Anda dimana letak sinus? Sinus berada pada empat bahagian di dalam kerangka kepala manusia, iaitu di belakang dahi, di belakang mata, di kedua-dua sisi dari batang hidung, dan di belakang tulang pipi. Sinus bertugas mengawal suhu dan kelembapan udara yang masuk ke paru-paru dan membuka lubang pada hidung.

Petua Hilangkan Resdung Tradisional

Bila resdung belum terlalu parah, maka Anda boleh cuba kaedah rawatan resdung tradisional yang cukup berkesan untuk menangani penyakit ini. Namun bila resdung yang dialami sudah parah, maka disaranakan agar menjumpai dan berkeluh pada doktor pakar telinga, hidung, dan tekak (THT). Doktor akan menggunakan CT scan untuk mencari punca utama dari resdung yang terjadi.

Merawat dengan ubat resdung mungkin tidak begitu perlu sebab sekitar 60% penghidap resdung yang menderita akibat virus akan hilang dengan sendirinya. Waktu yang diperlukan agar resdung pulih sepenuhnya ialah memakan tempoh dua hingga tiga minggu. Bila anda mengalami resdung ringan, bukan kronik, maka ubat-ubatan pereda rasa sakit dan dekongestan boleh membantu mengurangkan gejala yang ada.

1. Hidrasi

Minum banyak air mineral tanpa diberi gula. Cecair ini akan bekerja membantu mendorong lendir keluar dengan cara mengencerkannya. Elakkan minum alkohol, kafein, minuman, manis, dan jangan merokok. Semua zat pada minuman itu boleh menyebabkan lendir menebal dan menyumbat pada saluran pernafasan sehingga mencetuskan keradangan lebih teruk.

2. Sedut Wap Air Hangat

Petua hilangkan resdung pertama ialah dengan menghirup wap air hangat. 

1. Pertama, rebus air sebanyak satu gayung, lalu campurkan dengan air garam.
2. Matikan api selepas air bergejolak.
3. Letakkan kepala anda 30 cm di atas air, lalu hirup wap hangat sembari rileks.
4. Bila ingin lebih berkesan, Anda boleh menyelubungkan kepala dengan tuala yang menutup wap air panas hingga terkumpul.
5. Hirup selama 15 minit. Lakukan tiga kali dalam sehari hingga resdung reda.

3. Memampatkan Muka Dengan Air Hangat

Bila tidak kuat dengan menghirup wap, Anda boleh cuba petua kedua iaitu memampatkan bahagian pipi dengan air hangat.

1. Panaskan air, lalu diamkan hingga hangat.
2. Celupkan tuala ke dalam air, lalu peras airnya.
3. Letakkan tuala untuk menutupi wajah Anda.

Cara ini dapat membantu menggalakkan rambut silian agar mengeluarkan lendir yang terkumpul di bahagian bawah mata dan kawasan sekitaran hidung.

4. Lidah Buaya

Mungkin sepanjang ini kita hanya tahu khasiat lidah buaya untuk merawat rambut. Namun faktanya, lidah buaya boleh dipakai untuk mengubati resdung sebab mengandungi sifat antiseptik. Cara pakainya adalah dengan menitiskan lendir atau gel lidah buaya pada hidung. Agar lebih berkesan, minumlah rebusan lidah buaya secara teratur.

5. Limau Nipis dan Daun Pandan

Petua hilangkan resdung tradisional selanjutnya ialah memakai campuran limau nipis dan daun pandan.

1. Siapkan 8 buah limau nipis dan 10 helai daun pandan.
2. Hiris halus-halus daun pandan.
3. Peras buah limau hingga menghasilkan air limau yang banyak, saring air untuk memisahkan bijinya.
4. Campurkan air perasan limau denga daun pandan.
5. Ramas daun pandan beberapa minit sehingga air berubah menjadi kehijauan.
6. Tapiskan sampai tertinggal air saja.
7. Basuh atau cuci muka terlebih dahulu.
8. Basuhkan air tadi ke wajah Anda, elakkan terkena mata atau bibir.
9. Tunggu wajah kering lalu sapukan lagi.
10. Lakukan setiap 3 jam untuk hasil yang lebih baik.
11. Selepas berakhir, cuci wajah Anda dengan air biasa.

Cara ini tidak sesuai untuk kanak-kanak. Anda harus tahan sebab berkesan pedih yang maksimum namun terkawal. Juga ada kesan berbeza pada setiap individu dan keadaan resdung anda. Bila tidak berani cuba petua ini, maka sila rujuk pakar terlebih dahulu.

6. Kunyit atau Halia

Kedua rempah ini biasa dijumpai di India dan beberapa negara di Timur Tengah. Pada kunyit terkandung sifat anti-inflamasi semulajadi dan antioksidan. Apabila digabungkan dengan halia yang dibancuh bersama teh, maka minuman hangat ini dapat membantu mencairkan mukus pada hidung serta membantu mengurangkan tekanan di kawasan wajah akibat sinus. Kesan positif lain dari halia adalah menenangkan perut.

7. Cuka Epal dan Madu

Petua menghilangkan resdung semulajadi selanjutnya adalah memakai cuka epal dan madu.

1. Ambil tiga sudu makan cuka epal, masukkan ke secawan air panas atau teh.
2. Tambah limau dan madu secukupnya, lalu minum tiga kali sehari.

8. Neti Pot

Neti Pot mirip dengan teko kecil yang biasa dipakai untuk minum teh. Yang berbeza adalah pada hujung corongnya berukuran lebih kecil lubangnya, sebab neti pot memang dibuat khusus untuk mengubati masalah pada hidung seperti sinus. Biasanya menggunakan larutan garam.

1. Siapkan neti pot.
2. Ambil dua gelas air hangat, lalu masukkan satu sudu teh garam, aduk.
3. Campuran air garam anda masukkan ke dalam neti pot.
4. Letakkan hujung muncung neti pot pada satu lubang hidung.

Sebaiknya anda minta dipandu oleh orang yang sudah pernah pakai neti pot, sebab cukup berisiko.

Bersegeralah untuk menemui doktor bila dalam satu minggu tidak ada perubahan pada tanda-tanda sinus yang Anda terima, bahkan bila bertambah teruk semakin hari. Dalam kes semacam ini, umumnya doktor akan menetapkan antibiotik dan steroid semburan atau titisan pada pesakit. Untuk kes resdung yang lebih teruk, ada kemungkinan pesakit dikehendaki menjalani pembedahan untuk meningkatkan fungsi sinus dan juga fungsi drainase-nya.

Petua hilangkan resdung tradisional tadi boleh Anda cuba salah satunya. Mintalah pendapat dari orang yang pernah menderita, mungkin anda mendapat maklumat terbaik. Jangan abaikan masalah resdung, sebab ada komplikasi pada resdung akut seperti asma berulang, terjadinya resdung kronik atau jangka panjang, jangkitan akan merebak ke dinding otak yang akan menyebabkan meningitis, merosakkan organ penglihatan, serta menyebabkan berlaku jangkitan telinga.


By, Deena Maisarah.

Kurangkan Rabun Anda dengan Cara Mudah

4 Petua Kurangkan Rabun Paling Berkesan adalah:

1. sekiranya menggunakan komputer, pada setiap 10 minit lihat ke arah objek yang jaraknya 3 meter lebih kurang. Lihatlah apa saya yang jarak 3 meter, lebih baik tengok alam semulajadilah macam pokok. Pandang dalam 3 minit sebelum mata kembali tengok skrin komputer. Jika baca buku pun boleh ikut cara ini.

2. Jangan main permainan video seperti playstation, Xbox dan sebagainya. Cuba kurangkan had bermain seperti 2 kali seminggu dan tak lebih dari 1 jam, kemuadian kurangkan lagi kepada 1 minggu 1 kali sahaja. Permainan ini memberi ketegangan yang tinggi pada mata, jika dibiarkan tanpa kawalan akan menyebabkan kerosakan mata. Alhamdulillah saya ni bukan jenis suka main game, so step ni boleh skip hihih..

3. Cuba melihat hanya pada benda-benda fokus samada jauh mahupun dekat. Contoh jangan tengok semua benda sambil mata melilau kiri kanan. Ini akan menyebabkan mata kita cepat letih dan menurunkan kecepatan proses menyembuhkan mata. Tetapi jangan di paksa sehingga menyebabkan ketegangan mata yang tinggi.

4. Tampalkan setem pada tingkap rumah ataupun pejabat. Berdiri depan setem dengan jarak mata dengan setem hanya 30 sentimeter. Lihat setem itu sehingga fokus atau setajam yang boleh. Kemudian lihat benda jauh di luar tingkap dan kemudian tengok setem kembali. Ulang langkah ini sebanyak 41 kali. Apabila kita berasa otot mata sudah mula kuat kita boleh tambah bilangan. Ini adalaha latihan hebat untuk melatih kekuatan otot mata dan meningkatkan proses penyembuhan mata.

Selain daripada langkah-langkah di atas, saya juga akan berkongsi beberapa tips mudah yang boleh kita cuba untuk membantu mengurangkan silau mata. Tips tersebut adalah :

1) Lihat pokok hijau dalam tempoh 10 minit pada setiap pagi. Tetapi anda hendaklah berdiri di satu posisi sahaja dan fokus kepada titik tersebut.

2) Elakkan untuk membaca buku atau melihat skrin telefon dalam suasana cahaya yang samar.

3) Banyakkan makan makanan yang mengandungi sumber Vitamin A seperti minum jus lobak merah, tetapi jangan menggunakan gula dan ais.

4) Jangan melihat skrin komputer terlalu lama. Setiap 30 minit,rehatkan mata anda dengan pejam dan celik berulangkali untuk meregangkan otot mata.

5) Makan supplement Vitamin A untuk membantu kesihatan mata.

Selain melakukan latihan mata seperti di atas, saya juga mengamalkan pengambilan makanan tambahan untuk mata. Latihan mata ni tak la selalu sy buat, kadang-kadang tu ada juga skip, sebab lupa dan sibuk.

By, Deena Maisarah.

ALMAS BEAUTY

Jamu Sri Dara Almas Pulih Masalah Dalaman Wanita.  Selain luaran, wanita juga perlu menjaga bahagian dalaman badan. Macam hanum sekarang sedang amalkan satu produk jamu keluaran ALMAS iaitu JAMU SRI DARA.

Kalau korang ada masalah keputihan, haid tak teratur, bau badan dan lain-lain eloklah amalkan Jamu Sri Dara ni. Boleh diamalkan oleh wanita bujang atau yang telah berkahwin. Jamu ini dihasilkan dari herba-herba terpilih. Sangat baik terutama buat wanita yang telah melahirkan anak. 

Antara khasiatnya ialah :

1) Dapat memelihara kandungan hormon ekstrogen wanita

2) Memulihkan masalah dalaman wanita

3) Merawat masalah keputihan, haid yang tidak teratur, bau badan dan sengugut

4) Memelihara dan membaiki masalah rahim

5) Mengatasi masalah sakit pinggang, lutut, tumit dan sengal badan

6) Menyingkirkan toksin dalam badan

7) Mengetatkan tisu faraj 

Selain daripada yang diatas, Almas juga ada produk-produk lain seperti Jus Nusantara, Gincu mengikut warna darah dan sebagainya. 

--> Sila hubungi Egen produk Almas dibawah untuk sebarang tempahan dan tawar menawar harga.

Che Mah (0192867125)

By, Hanum Najib

Cara Untuk Merahkan Pipi

8 Cara Mudah Mendapatkan Pipi Merah Merona Secara Natural.

Pipi merah merona adalah idaman setiap wanita, kerana dengan pipi merah merona wajah akan tampak lebih fresh, cantik dan lebih muda. Untuk mendapatkan pipi merah merona sebenarnya mudah jika menggunakan makeup. Kamu cukup blush on ke pipi dengan berbagai macam pilihan warna. Namun, terkadang blush on tidak menempel dengan sempurna dan terkesan tidak alami. Oleh karena itu, kamu juga bisa mendapatkan pipi merah merona secara natural tanpa blush on, lakukan seperti berikut ini.

Seringkali diibaratkan pipi seorang gadis yang merah merona seperti ranumnya buah satu ini. Warna merah dari buah tomato memang sangat menarik dan segar, selebihnya tomato juga boleh digunakan sebagai masker. Kamu boleh menghaluskan tomato dan menambahkannya dengan sedikit madu. Apabila kamu rutin memakainya, maka selain pipi merah merona secara natural, kulit wajah juga semakin halus dan juga bisa menghilangkan wajah berminyak.

                                             

Memakai Masker Mentimun

Mentimun yang mengandung antioksidan dan vitamin C ini juga boleh kamu manfaatkan sebagai masker untuk mendapatkan pipi merah merona alami. Kerana kandungannya tersebut, kulit wajah kamu akan lebih cerah dan ketika kulit wajah cerah maka tidak mustahil juga pipimu akan tampak merah merona.

Masker Kelopak Mawar

Warna merah dari kelopak mawar keindahannya tidak diragukan lagi. Kelopak mawar juga bisa kamu manfaatkan untuk mendapatkan pipi merah merona. Caranya, ambil beberapa kelopak mawar lalu blender tambahkan mint dan madu lalu pakai sebagai masker di pipi kamu.

Urutan Wajah

Lakukan urutan wajah secara rutin untuk melancarkan peredaran darah. Ketika peredaran darah lancar, maka kulit akan lebih sihat, lembab dan tentu saja rona merah di pipi akan lebih terpancar. Agar mendapatkan hasil yang maksimum lakukan urutan ini dengan minyak zaitun yang bagus untuk kulit wajah kamu.

Rajin Melakukan Exfoliating

Exfoliating atau pengelupasan sel kuit mati juga salah satu hal yang seharusnya rajin kamu lakukan. Selain untuk regenerasi kulit, tentunya cara ini juga bisa memunculkan warna merah merona pada pipi kamu secara alami.

Buah Strawberry

Selain enak dimakan atau dibuat jus, strawberry juga memiliki fungsi lain iaitu memunculkan rona merah di pipi kamu. Caranya juga sangat mudah, kamu cukup memotong separuh secara horizontal, kemudian gosokkan perlahan pada pipi kurang lebih 3-5 minit. Strawberry yang juga mengandungi vitamin C akan memberikan nutrisi dan kulit akan tampak sihat dan kemerahan.

 Vitamin C dan E

Selain faktor eksternal, jangan lupakan juga faktor internal. Ketika kamu ingin mendapatkan warna merah merona pada pipi tentunya kamu harus memiliki kulit yang sihat dan cukup mendapatkan nutrisi. Untuk memenuhi keperluan nutrisi kulit, kamu boleh meakan banyak vitamin C dan E yang boleh kamu dapatkan dari sayur dan buah-buahan.

By, Deena Maisarah.

Cara Urutan Muka Yang Mudah

Jom Deena kongsikan sikit cara urutan muka. semua kena tau ye, bukan badan je kena urut, muka pun okay!

                                  

Okay, first thing first, bahagian dahi.
1. Dahi - Gunakan hujung jari anda untuk mengurut dahi di atas kedua dua kening anda dengan        lembut.

Then, sekitar mata.
2. sekitar mata- Terus kan dengan mengurut di sekitar mata dari arah dalam ke tepi mata.

Sekitar mulut pula.
3. Sekitar mulut- Akhir urutan dengan menekan di kawasan sekitar mulut .


By, Deena Maisarah.

Nak Rambut Cepat Panjang?

                                    

Hi Assalamualaikum! Ok harini Dee nak bagitau satu tips yang semua perempuan tercari cari iaitu, Cara Mudah Bagi Rambut Cepat Panjang.

Ok cara cara dia sangat senang. Tidak memerlukan kos yang banyak pun! hanya beberapa batang serai je dah boleh buat rambut rambut awak panjang. Taknak bebel panjang dah, jom kita tengok cara caranya dibawah;




1. Pertama sekali, basuh batang serai.

2. Kemudian rebus batang serai tersebut sehingga air mendidih..

3. Biarkan air rebusan sehingga sejuk. Selepas itu, sapu air rebusan ke kulit kepala. Biarkan 2-3 jam.

4. Setelah itu, bilas hingga bersih. Siap!

Haa senangkan. tak payah nak guna duit banyak banyak. Just serai je. Jimat duit korang hihi. Nanti kan lagi banyak tips Dee nak bagi. Assamualaikum. xoxo

by, Deena Maisarah.

Jom merahkan bibir

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami

   

Memiliki bibir merah merona yang alami menjadi salah satu impian sebagian wanita. Lakukan langkah-langkah di bawah ini untuk memerahkan bibir secara alami.

Bibir merupakan bahagian kulit yang unik kerana tidak dilengkapi kelenjar minyak dan keringat untuk menjaga kelembapannya. Bibir juga lebih nipis dari kulit lainnya sehingga memungkinkan pembuluh darah yang ada di bahagian ini terlihat. Kehadiran pembuluh darah yang mudah terlihat inilah yang membuat bibir memiliki warna merah nan indah.

Jika tidak dirawat dengan baik, bibir dapat menjadi kering, kasar, hingga pecah-pecah. Hal tersebut dapat membuat bibir kelihatan kusam.

Langkah-langkah Untuk Memerahkan Bibir 

Memerahkan bibir boleh  dilakukan dengan memerhatikan beberapa hal berikut.

• Menggosok bibir

Membuang kulit bibir yang terkelupas bisa dilakukan untuk mendapatkan bibir merah alami. Oleskan setitis gula atau madu pada bibir, kemudian gosok perlahan. Setelah selesai menggosok,  biarkan hingga kering. Setelah itu, oleskanlah lip balm pada bibir.

Membuang sel-sel mati berupa kulit yang terkelupas akan membuat sel-sel epidermis membantu merangsang pertumbuhan kolagen baru. Tumbuhnya kolagen baru bermanfaat dalam memperlambat proses penuaan.

• Jangan merokok

Perempuan yang menginginkan bibir merah merona alami sebaiknya menghindari rokok. Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa rokok buruk bagi kesihatan kulit, termasuk bibir.

Kulit perokok akan lebih cepat kedut daripada mereka yang tidak merokok. Dengan merokok, kolagen akan lebih mudah hilang dan sel kulit lebih mudah rosak. Perubahan warna pada bibir juga boleh terjadi pada para perokok atau pemakai produk tembakau yang lain.

• Rajin minum air

Salah satu kunci agar bibir tetap sihat adalah dengan mencukupi keperluan tubuh akan air. Untuk menjaga hidrasi tubuh ini, bawalah selalu air minum kemanapun Anda pergi. Tubuh kita perlukan 2 hingga 3 liter per hari agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Kurangi juga minuman lain seperti kopi atau alkohol.

• Merahkan dengan pemerah alami berikut

Buah-buahan berwarna merah bolwh dijadikan pilihan agar bibir merah alami, cth; ceri, strawberi, raspberi, Cranberries, biji delima, dan umbi merah (beetroot).

Kupas buah yang menghasilkan warna merah kemudian oleskan di bibir. Ulangi langkah tersebut hingga beberapa kali sampai mendapatkan warna yang diinginkan. Setelah warna yang diinginkan didapat, tutup olesan tersebut dengan lip balm.

Cara lain yang bisa digunakan adalah dengan terlebih dahulu juskan buah. Kemudian celupkan cotton bud ke dalam jus dan oleskan di bibir hingga mendapatkan warna yang disukai. Terakhir, tutup lapisan tersebut dengan lip balm agar warnanya awet.

Memerahkan bibir secara alami dengan cara di atas boleh menjadi alternatif terutama untuk menghindari bahan-bahan kosmetik yang boleh menimbulkan alergi pada bibir


by, Deena Maisarah.

Rambut Gugur Mengganggu Diri Anda?

6 Cara Atasi Masalah Rambut Gugur

6 Cara Atasi Masalah Rambut Gugur. Secara lazimnya, rambut akan gugur dalam 50 ke 100 helai setiap hari. Ini adalah normal tetapi jika rambut gugur secara berlebihan, anda perlu segera merawat rambut.

Rambut gugur secara berlebihan biasanya terjadi akibat kerosakan atau salah teknik penjagaan rambut. Penggunaan syampu yang tidak sesuai boleh juga menjadi penyebabnya.

Sebelum rambut anda gugur dengan lebih teruk sehingga menyebabkan masalah penipisan rambut atau botak, anda boleh cuba petua mengatasi rambut gugur yang dikongsikan di bawah ini. Bahan-bahan yang digunakan adalah semulajadi dan selamat untuk rambut anda.

Artikel Wajib Baca: 7 Jenis Makanan Untuk Mencegah Uban

6 Cara Atasi Masalah Rambut Gugur

1) Minyak Lavender – Selain membantu mengatasi masalah rambut gugur, minyak lavender juga dapat membantu merawat rambut yang rosak. Apa yang perlu anda lakukan adalah, sapukan sedikit minyak lavender pada rambut dan urut bahagian kulit kepala secara perlahan. Amalkan sekurang-kurangnya dua kali sebulan. Minyak Lavender akan membantu menggalakkan pertumbuhan rambut.

2) Minyak Kelapa dan Minyak Zaitun – Kedua-dua minyak ini memang cukup terkenal dengan khasiatnya yang tersendiri. Untuk mengatasi masalah rambut gugur, anda perlu campurkan satu sudu minyak zaitun dan satu sudu minyak kelapa. Kemudian sapukan ke seluruh bahagian rambut bermula dari kulit kepala. Urut bahagian kulit kepada secara perlahan. Tutup dengan shower cap dan biarkan untuk lebih kurang lima jam kemudian basuh rambut seperti biasa dengan menggunakan syampu.

3) Makanan Tinggi Protein – Rambut memerlukan protein untuk tumbuh dengan lebat, subur dan sihat. Bila kita mengamalkan makanan yang tinggi kandungan protein, rambut bukan sahaja yang tumbuh dengan lebat tetapi dapat juga mengelak dari berlakunya kerosakan rambut.

4) Santan Kelapa – Petua tradisional yang kerap digunakan untuk perawatan rambut adalah dengan menggunakan santan. Apa yang perlu anda lakukan adalah ambil santan yang pekat dan lumurkan ke seluruh bahagian rambut dan kulit kepala. Urut kulit kepala untuk seketika dan biarkan selama sejam sebelum membasuh rambut seperti biasa. Amalkan petua ini dua kali seminggu untuk melihat hasilnya. Penggunaan santan kelapa bukan sahaja akan melebatkan rambut tetapi ia juga akan membuat rambut kelihatan lebih bersinar dan hitam.

5) Yogurt – Selain santan, yogurt juga boleh digunakan untuk mengatasi masalah rambut gugur dan rosak. Anda hanya perlu melumurkan yogurt ke atas seluruh bahagian rambut seperti masker rambut. Biarkan selama sejam dua sebelum anda membasuh rambut seperti biasa. Amalkan sekurang-kurangnya dua ke tiga kali seminggu.

6) Kacang Hijau – Selain elok untuk kulit muka, kacang hijau juga boleh digunakan untuk merawat rambut. Anda perlu mengambil secawan kacang hijau dan merendamkannnya terlebih dahulu. Rendam semalaman. Tapis kacang hijau tersebut dan ambil airnya. Sapukan air kacang hijau pada seluruh bahagian kulit kepala dan urut perlahan. Amalkan tiga kali seminggu untuk hasil yang berkesan.

Pastikan anda sentiasa menjaga kebersihan rambut dan gunakan syampu dan perapi rambut yang bersesuaian dengan kulit kepala.



By, Deena Maisarah

whacky straight - hair experiment

i've always been a fan of sleek, straight hair and i think it looks chic and og so effortless.But you know, I'm getting pretty tired of using the same old narrow hair straightener to straighten my hair because it takes as good half an hour to one hour to get it perfectly right. i don't want to use the same old trick,but how do i do that without making my hair look like i just got out of bed? Here's a crazy idea!!!

It's similar but not the same!! I tried it out, and this clothing iron is wider and bigger in size and it only took me about five minutes tops!!

                            what do i need??
           
                          1. a clothing iron

            How do i achieve it? seriously I'm pretty sure you would know.

                          1. plug it in
                          2. switch it on
                          3. start ironing

              And voila!!! you've got your straight and sleek hair. Simple as that.

In what wierd or crazy manner would you straighten your hair?? so that's all from me :-)

by:nor ainaa karmilah

Evening primrose oil for eczema

First of all, I want to write about evening primrose oil that is good for eczema. Treatment with oral evening primrose oil was found in research to give partia correction of an essential fatty acid abnormality associated with eczema (which is also known as atopic dermatitis).

There is mixed placebo-controlled evidence for evening primrose oil efficacy against eczema, but a meta-analysis of nine trials showed the best effects were against the symptom of itching, although the findings were sponsored by a manufacturer of evening primrose oil supplements.

Another review has suggested a limited role for supplementation in some patients with eczema - those who do not use high-potency steroids. Evening primrose oil's effect was reduced in people who used steroids, although again the author of the analysis was working for a commercial producer.

Eczema may be effectively treated with conventional medicines but complementary alternatives such as evening primrose oil and borage oil are tried by people who have inadequate improvement or fear side-effects.

A well-respected review of the evidence conducted by the Cochrane Collaboration concludes that evening primrose oil is no more effective than placebo at treating eczema, and can produce mild, temporary, mainly gastrointestinal side-effects. 

Another review of the evidence has found mixed results, with the positive results being modest for both oral and topical forms of evening primrose oil treatments.

by:nor ainaa karmilah 

nak bulu mata panjang ?

2 langkah memanjangkan bulu mata yang saya amalkan setiap hari :)

* Sering la sikat bulu mata











                                                                                 * Sapu VASELIN  setiap malam .



by ain nadia binti azlan shah